Jóga Életmód

Feminin Flow Jóga | PMS & Öngondoskodás - 25 perc

9 órával ezelőtt 1

🌙 Feminin Flow

9 órával ezelőtt 1

Erősítő + mobilitásfejlesztő flow jóga - 40 perc

1 héttel ezelőtt 11

Ne várd meg míg fájni kezd

1 hónappal ezelőtt 44

✨ A teljes gyakorlás elérhető a Jóga Életmód oldalán

1 hónappal ezelőtt 46

🌜Félhold állás tippek

1 hónappal ezelőtt 51

Egy fekvő sem megy? Próbáld ki gumiszalaggal. 😘

1 hónappal ezelőtt 47

20 perc - Mindennapi Mobilitás flow ✨ www.jogaeletmod.com ✨

1 hónappal ezelőtt 48

Csípő mobilitás

1 hónappal ezelőtt 45

✨Mozogj szabadabban már ma!

1 hónappal ezelőtt 39

Mindennapi mobilitás kezdő rutin

1 hónappal ezelőtt 44

Váltott orrlyukú légzés KEZDŐKNEK | koncentráció + belső egyensúly | Anuloma Viloma

1 hónappal ezelőtt 46

ERŐSÍTŐ + MOBILITÁSFEJLESZTŐ Slow Power Flow - 60 PERC

2 hónappal ezelőtt 72

Power Vinyásza Flow Nagyhíd pózba - 60 perc

3 hónappal ezelőtt 84

✨ 2026 - ÚJÉVI Kedvcsináló jóga program JANUÁR 5-től

5 hónappal ezelőtt 131

Long & Strong POWER JÓGA - 40 perc

7 hónappal ezelőtt 85

Mindennapi Hatha jóga - 25 perc

7 hónappal ezelőtt 79

✨Summer Glow Up pt.2 ✨ ALAKFORMÁLÓ dinamikus flow - 35 perc

9 hónappal ezelőtt 93

✨Summer Glow Up ✨ ALAKFORMÁLÓ dinamikus flow - 35 perc

9 hónappal ezelőtt 104

ÖNSZERETET jóga flow PMS tünetes / nyűgös napokra - 45 perc

10 hónappal ezelőtt 104

Mobilitásfejlesztő vinyásza flow jóga - 45 perc

10 hónappal ezelőtt 101

15 perc Frissítő Jóga Gyakorlás | Atitlán-tó 🇬🇹 Guatemala

1 évvel ezelőtt 103

Szívcsakra jóga | Váll- és mellkasnyitó flow

1 évvel ezelőtt 96

Áramló slow flow jogą - 50 perc

1 évvel ezelőtt 104

21 napos Vinyásza Flow program

1 évvel ezelőtt 100

1 évvel ezelőtt 0

January 28, 2025

1 évvel ezelőtt 92

January 20, 2025

1 évvel ezelőtt 97